tvång?!
Att träna och äta "rätt" är inget måste, men jag gör det för att jag mår bra av de, de sista 2 veckorna så har jag inte tränat som ja brukar, men uppenbarligen mår jag bra ändå, jag har ingen ångest över de, kroppen behöver vila och min icke lustigt kommer säkert sitta i 2 veckor till, de brukar gå i skov, dock försöker jag hålla käket i schak för att frångå den bra maten får mig att må riktigt dåligt, och då menar jag inte samvetet... mitt humör faller, små huvudvärk, och kroppen svullnar ofta upp några kilon vilket ofta ger värk i fingrarna, men den största anledningen är min ibs mage, idag har ja gått bananas, glass (mjölk) pasta och ett halvt paket knäckebröd... Detta får min mage att svullna, jag får ont, men de värsta är gaserna😨 herregud jag skulle kunna utplåna en hel by.... det gick väl an förr å gå till jobbet när du bara tog dö på 1 person... men tänk er att stå på en operations sal? Fattar ni konsekvenserna? Nä.. måste äta bra, men ja har kommit på ett antidot man kan ta när man helt enkelt njutit av sånt man inte äter ofta, Laxermedel, låter helt sjukt och ja vet inte varför de funkar men de funkar, gäller å ta de i rätt tid bara😂
En ibs mage är inte kul att leva med men man lär sig hantera de😊
Nu har jag satt upp ett mål fram till semestern, under 55 kilo ska jag sen blir de mätning, får se hur målet går med mitt motstånd till träningen😊 ska sluta väga mig oxå, bara de e en utmaning 😂
