fitnessbettan.blogg.se

Min Resa till tävlings form

start

Allmänt Permalink0
Idag startade de 90 dagarna som jag och Jimmy köpt online coachning på... startade med ett jäklar trilathon, 3 mil cykel 2 000 m rodd och 1 mil löpning..
 
Vid 10 startade vi.. snälla tänk nu på att ja inte tränat ordentligt på Hela sommaren, några små pass bara... 
Ja startade på bandet, tog två 5 km efter varandra, sätter min själ på att jag åtminstone sprang 8 km av dessa 10... det sprang jag på 1timma och ca 20 min
 
Över på rodden som ja ALDRIG kört tog de på 11 min i alla fall... 
 
Sen över på cykeln, trasig jäklar trampa och en sadel lika stor som nordpolen,  blev tyvärr bara 1.5 mil sen va ja dödens hungrig å grabben skulle hämtas... 
 
Vägde in mig i morse på hela 66 kilo😨 fruktansvärt att jag låtit de gå så långt😕 
Men nu efter kvällsmaten vägde jag 65.5😂 stackars kropo😂 sååå ont i fötterna😂 å igår böjde jag å den smärtan i röva... 
Kommer defenitivt göra om detta😊
Till top