destruktiv igen...
Nu satt ja här, tillbaka i gamla kängor och funderade på hur ja kan lura kroppen att ja inte e sugen på saker... insåg vart ja va på väg å gav mig själv en bitch slap å blev förbannad! Ja tänker inte fuska lr ta till fula knep! Om ja håller mig exakt till planen så är de inga bekymmer... men de e såå satans gott att gå utanför planen...
Varför gör jag det så svårt... känner att min mjölk känslighet försvårar de oxå... älskar att dricka protein till Mellis men magen blir ju sopor på alla sätt och vis så de håller ju inte! Fan...
Kanske testa göra egen protein drink? Med ägg och något i? Bcaa kanske? Har ni några tips? ☺ hjälp mig nu...
Känner mig riktigt ur form, stel som en pinne oxå! Insåg igår hur hemskt stel ja verkligen är, nu blir de fokus på strech ett tag... kanske ska skippa gymmet å de tunga vikterna å bara köra strech och löpning? Näää de går inte 😂 men verkligen mjuka upp kroppen nu😊
Går de bra för er? Funderar på att laga mat lådor till en vän och fixa allt för en hel vecka... hon kan behöva kickas igång nu...😊 måste hitta min egna form och för annars blir de vassen i sommar å de vill ja icke!
Insåg idag att min coach inte hört av sig på länge... hon har nog gett upp hoppet hon oxå... 1 mil på 4 månader e lite lite pepp...
Aja jimmy får börja sparka mig hårdare...
Han sa igår att de låg en chokladkaka skåpet, brydde mig inte först men sen satt ja nästan å grät halveras in i skåpet för att ja inte hitta den... då säger han att han skojade 😢😂😂😂
Oj oj så de kan gå... SKA lägga av med koffeinet i alla fall... har börjat dra ner på de... känner hur de påverkar mig negativt nu... dessa beroenden...
Nä nu vandra vidare...
Köss 😙