fitnessbettan.blogg.se

Jag får ofta frågan hur ja får tid till allt, barn, träning hus och nu häst, svaret är enkelt, jag använder min tid väl😊 Jag har precis lika många timmar som alla andra, dessutom vill jag gärna sova 9 timmar varje natt. 

Jag startar gärna min dag tidigt, alltid varit morgon pigg😊 de dagar ja ska köra cardio innan jobbet så går jag upp kl 4 på morgonen,  då hinner ja 30-40 min pw på bandet,  sen väcker ja kidsen å vi åker å släpper ut hästen vid halv 6, åker hem igen och tvättar av mig å byter om, jobbar å kommer hem, oftast åker gubben till gymmet å ja å barnen äter å umgås😊 sen ska de små i säng och då åker jag till gymmet för ett styrke pass, på vägen hem så mockar jag och släpper in hästen😊 hem duschar å hoppar i säng runt kl 8😃 har ju inte hästen varje dag då vi delar ansvaret 😊 

Jag är noga med att ha mat färdigt till mig själv och sen tittar ja ytters sällan på tv, de tillfredsställer inte mig utan en bra effekt dag då mår ja riktigt bra😊 

Så alla hinner vi saker om vi väljer våra sysslor med omsorg😊 sen är tv mer värt för andra än för mig å de e helt ok😊 

Nu står ännu en jour vecka å knackar på dörren, känner mig redo😊 kört tunga mördande pass denna v så en vecka med lättare vikter e helt ok😊 beställde hem ett hantel set idag som ja tittat på länge, hittade de ruskigt billigt nu så kunde inte motstå😊