Mål
Men det är ok, har ju en hel del jag behöver förbättra på kroppen, prioriterar överkroppen framför ben, men kan jag få in ett bonus på rumpa är det givetvis bara plus, men jag missar hellre ett benpass än ett axelpass..
Det är helt sjukt va alla kilona satt sig illa, ser ju ut å väga som innan!!! Mage å tuttar, där sitter de, magen är helt kaos och har varit sedan tävlingen, hanterbar men kaos... ser ganska plufsig ut... Känns ändå ok över axlarna nu, även vader å ben känns små hårda än... Bara magen!
Fått riktigt goa rutiner under semestern å har cyklat upp till gymmet varje morgon, ställer klockan på 6 å studsar upp, riktigt gott med rutiner och att hinna träna innan de blir för varmt, sköter kosten hyfsat men unnar mig.... Ska väl egentligen strama upp de å bara köra på lördagar, men det är ju semester sååå..
Träningen går bra och jag försöker utmana mig utanför mina små bekväma vikter, vill så gärna bygga köttiga axlar å armar å även försöka få till lite bröst muskel istället för bara ben... Lite feg att köra tungt i bröst iom axeln som krånglat mycket, men försöker tänka teknik hela tiden men ibland tappar man de.. ska öka lite i alla fall å byta ut basic vikten till en något högre i varje övning .