Cheet helgđ
Helgen som var, jisses... de va hemma gjorda burgare, hemma gjord pizza, korv stroganoff knĂ€ckebröd đđ sög Ă„t mig 2 kilo vĂ€tska direkt, slĂ€ppte relativt fint men i tisdags sĂ„ blev jag kvar heldag pĂ„ jobbet sĂ„ gick Ă„ köpte en kyckling sallad som tyvĂ€rr körde magen Ă„t skogen... hoppas vara ok pĂ„ fredag Ă„ stĂ„ pĂ„ samma igen, alltsĂ„ 61.5...inte hunnit trĂ€na heller men i morgon ska ja testa 5 km igen Ă„ se om barnen e pĂ„ humör för lite styrka oxĂ„đ
KĂ€nde pĂ„ ryggen idag Ă„ den kĂ€ndes helt okđ
Kan man ana en V form?
Skyller pĂ„ dĂ„ligt ljus, sĂ„g hĂ„rdare ut pĂ„ gymmetđđ
NĂ€ bara att jobba pĂ„đȘ hĂ„ll tummarna för mina 5 km pĂ„ 35 i morgon đ