Diet dag 45
För mig är en diet när du helhjärtat går in i en matglad med tidsbestämt mål, och ett seriöst mål på förändring på kroppen och där avvikelser inte är acceptabelt 😊 diet är inget jag går på till vardags trots att jag nästan äter samma till vardags som diet😊
Går på en helt ok diet nu som va trögstartad då min mage hade svårt med mycket, fruktansvärd obalans å drogs med både förstoppning och blödningar de första veckorna, men nu äntligen har saker börjat släppa😊 hatar tränings schemat vi fått, jävligt rörigt å så blandade muskel grupper på ett pass, men ja utmanar mig och de går bra😊
Inte många cm lr kilon än och lär inte ta mitt mål, men jag har satt en lite längre plan än dessa 90 då jag förstått att de inte kommer räcka😊
Rätt imponerad av mina arbetskamrater som varken gett mig smeknamn lr haft dåliga kommentarer om min mat, har ju faktiskt haft ungefär samma i matlådorna sedan ja började för snart ett år sedan😊
Häromdagen kom frågan upp vid lunch HUR mycket jag tänkt att gå ner? Hon som frågade vet att ja drömmer om scenen så hon förstår väl att ja ska ner en bit, men ALLA blickar vid bordet vändes till mig, detta ville folk höra😂 men vet ni, jag drog till med % 10% vill ja ner, ok okok folk va nöjda, tänk om ja skulle sagt att ja ska ner 12 kilo till!😂😂😂 folk kan inte förstå, å om ungefär 7-8 kilo kommer folk tycka att de räcker, ja om vi inte ska nämna de som redan tycker att de räcker😂 men nej, nu har jag bestämt mig, det är 3 år sedan ja va så här tuff! Nu ska ja skala av allt fett med hjälp av coach, och jag ska ner å närma mig något som kan kallas tävlingsform, sakta men säkert... sen när ja varit där, ja då ska jag lägga till min älskade cream fraiche å äta gubbens ljuvliga korvstroganoff, dessa små tillägg i kosten kommer ge mig ett plus minus, så ja går upp något kilo och sedan stabiliseras, de e min plan😊
Tänk om det finns en tävlings fysik här under😍