Five
Idag har ja inte gjort något vettigt, hemlängtan och skiftande väder, ätit som ja bör, bara gått ifrån planen med grillat som alltid blir ett par 100 kcal mer än tänkt, å troligen blir de en flarra vin till de😉
Men jag har känningar i nästan hela kroppen så en vilo/äta dag fick bli bra idag, dragit ner en hel del på koffeinet samtidigt som jag äter kontrollerat har defenitivt börjat kännas, idag har ja varit trött och små grinig, hoppas i morgon blir bättre😊
Ändå ingen dålig dag, troligen "bara" 7-900 kcal över planen, bränner ja i morgon hoppas jag 😊
Cyklade ju faktiskt i morse med kissen drygt 2 km😉