dag 3
Idag vaknade jag och mådde bra, kände mig så där tunn, äntligen😥 ha ha 😊 varit en lugn dag men ätit bra😊 tyvärr går de inte hålla grillat osv på en bra nivå men får se de som en boost för kroppen, inga konstigheter med maten utan mat låda, grillat, mellan och kvällsmat😊 får lägga på 1 glas vin å 1 cider till de😊
Gick bort å körde stång rodd enligt planen, orolig för ryggen eftersom jag inte har gördeln med men de gick bra, körde några militär press och även "lätta" mark😊 avslutade med lite löpning, tung löpning men gillar inte skorna så de e prio 1 när ja kommer hem😊
Idag va de riktigt kul å lyfta vikter💪 äntligen 😆
Naturen här runt är ju magisk😍
Känns som tung mark, lr så e de skorna, men naturen ger defenitivt energi att lunka vidare😊
Nu sova å ladda för en ny dag😊