fitnessbettan.blogg.se

Min Resa till tävlings form

plan B

Allmänt Permalink0
Idag va de dags för matlådor igen, första tanken va att plocka bort allt ris och dra ner på grönsakerna, men ja insåg snabbt att de e för tidigt, tänker hela tiden 4 veckor eftersom det är det som är kvar av biggestloser😊 men ja har ju ytterligare 4 veckor alltså 8 veckor tills de där rutorna ska synas... så ja tänkte kvickt om... byter ut en nötfärs låda om dagen till en kyckling, och istället för 1 dl ris tar jag 0.5 dl och samma mängd grönsaker 😊 kör detta 2 veckor och utvärderar, på detta nu har jag ju ändå orkat träna tungt och de vill jag ju fortsätta med 💪 
 
De börjar synas konturer nu😊
 
 
 
Gick in på gymmet idag å kände hur ja ägde stället, va ja än skulle ta mig för så skulle ja sopa mattan med det😃
Blev 40 jäkligt svettiga minutrar på trappmaskinen😜
 
My va med å körde lite egna övningar hon tog efter en tjej som va där å träna😊
Kändes som ja ägde världen😆
 
Grymt bra dag idag å åkte bort å körde biceps å rygg med Anna efter lunch 😊 
Nu e ja defenitivt redo för sängen, dock inte mina barn😕😂 
Hoppas på en lika bra dag i morgon 😊 
 
Till top